Remaja adalah kelompok individu yang paling rentan mengalami gangguan mental. Sebab, banyak faktor risiko yang dihadapi remaja yang berpotensi memengaruhi kesehatan mental mereka. Masalah emosional yang tidak tuntas dapat memengaruhi…
Pada masa remaja, terjadi perubahan baik fisik maupun psikis yang menyebabkan remaja dalam kondisi rawan pada proses pertumbuhan dan perkembangannya.Masa ini merupakan masa terjadinya prose awal pematangan organ reproduksi dan…
Telur asin menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari membantu regenerasi sel, mencegah masalah tulang, menjaga daya tahan tubuh, hingga menurunkan kadar lipid dalam darah. Telur asin juga bermanfaat untuk menjaga…
Air kelapa muda mengandung kalium, kalsium, dan klorida yang merupakan mineral terbaik untuk meningkatkan energi ibu hamil. Selain itu, air kelapa mengandung kadar elektrolit alami yang tinggi. Berbagai nutrisi baik seperti…
Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang memiliki peran penting dalam menghilangkan kotoran dan racun di dalam tubuh. Sebagai organ penting yang berfungsi mengeluarkan limbah dari darah dan mengatur tingkat…
Anak-anak hanya boleh makan mie instan sesekali atau sewajarnya saja. Artinya, mie instan tidak dikonsumsi setiap hari maupun lebih dari satu kali per harinya. Mie instan adalah makanan olahan tinggi yang…
Remaja sekarang cenderung tidak banyak melakukan aktivitas fisik. Alasannya, perkembangan teknologi membuat semua hal bisa dilakukan secara digital tanpa harus banyak menggerakkan tubuh. Meski bisa memudahkan kehidupan, hal ini tetap…
Hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi adalah kondisi tekanan darah sistolik yang melebihi 140 mm/ Hg dan tekanan darah diastolik melebihi 90 mm/Hg. Hipertensi umumnya dianggap sebagai penyakit orang dewasa,…
Vitamin C atau dikenal juga dengan nama asam askorbat. Tubuh membutuhkan vitamin C untuk menjalani berbagai fungsinya. Namun, sayangnya vit C tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. Karenanya, vitamin ini…
Bayi dilahirkan dengan sistem kekebalan yang dapat melawan sebagian besar kuman. Namun, ada beberapa penyakit serius dan bahkan mematikan yang tidak dapat mereka tangani sendiri pada saat ini. Itu sebabnya,…
