Air kelapa muda mengandung kalium, kalsium, dan klorida yang merupakan mineral terbaik untuk meningkatkan energi ibu hamil. Selain itu, air kelapa mengandung kadar elektrolit alami yang tinggi. Berbagai nutrisi baik seperti…
Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang memiliki peran penting dalam menghilangkan kotoran dan racun di dalam tubuh. Sebagai organ penting yang berfungsi mengeluarkan limbah dari darah dan mengatur tingkat…
Perlu kamu ketahui manfaat kunyit pada tubuh bisa digunakan untuk meredakan berbagai penyakit ringan dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Banyak dari masyarakat yang menggunakan kunyit kuning sebagai bumbu dasar masakan, teh, dan…
Anak-anak hanya boleh makan mie instan sesekali atau sewajarnya saja. Artinya, mie instan tidak dikonsumsi setiap hari maupun lebih dari satu kali per harinya. Mie instan adalah makanan olahan tinggi yang…
Pola makan sehat adalah kebiasaan hidup sehari-hari yang lebih banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi seimbang sehingga bermanfaat bagi tubuh. Pola makan sendiri dapat berarti perilaku seseorang dalam mengonsumsi…
Remaja sekarang cenderung tidak banyak melakukan aktivitas fisik. Alasannya, perkembangan teknologi membuat semua hal bisa dilakukan secara digital tanpa harus banyak menggerakkan tubuh. Meski bisa memudahkan kehidupan, hal ini tetap…
Hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi adalah kondisi tekanan darah sistolik yang melebihi 140 mm/ Hg dan tekanan darah diastolik melebihi 90 mm/Hg. Hipertensi umumnya dianggap sebagai penyakit orang dewasa,…
Vitamin C atau dikenal juga dengan nama asam askorbat. Tubuh membutuhkan vitamin C untuk menjalani berbagai fungsinya. Namun, sayangnya vit C tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. Karenanya, vitamin ini…
Bayi dilahirkan dengan sistem kekebalan yang dapat melawan sebagian besar kuman. Namun, ada beberapa penyakit serius dan bahkan mematikan yang tidak dapat mereka tangani sendiri pada saat ini. Itu sebabnya,…
Melakukan perawatan kulit anak penting untuk dilakukan agar kulit mereka terhindar dari iritasi dan berbagai masalah lainnya. Merawat dan menjaga kesehatan kulit anak tentunya sangat bergantung pada peran ibu, bagaimana…
