Asam urat atau gout merupakan peradangan sendi yang disebabkan tingginya kadar asam urat di dalam darah. Karena berkaitan dengan darah, konsumsi makanan sangat berkaitan dengan penyakit ini. Oleh sebab itu,…
Ketika anda kurang melakukan olahraga, maka hal ini akan menyebabkan berat badan anda akan menjadi tidak terkontrol, dan tentunya memberikan dampak bagi tubuh anda. Kurang melakukan aktivitas fisik akibatnya bisa ditebak, yakni menyebabkan kualitas fisik yang rendah sehingga…
Peranan perawat lansia bagi kesehatan orang tua sangatlah penting, umumnya guna meningkatkan kegiatan merawat serta kualitas hidup pasien, khususnya bagi para orang tua yang sudah lanjut usia. Perawat bisa membantu…
Memasuki tahap lanjut usia, lansia perlu menjaga kesehatannya dengan upaya khusus, salah satunya adalah dengan menjalankan diet serta menjaga asupan tubuh. Sudah menjadi kewajiban bagi lansia untuk mengatur pola dan…
Kalsium diperlukan tubuh untuk membangun kekuatan tulang dan gigi, serta menjaga kerja jantung, otot, dan saraf tetap sehat. Meski demikian, kebutuhan kalsium setiap orang berbeda-beda. Apabila tubuh dibiarkan kekurangan kalsium dalam…
Merokok merupakan aktivitas yang berdampak merugikan bagi kesehatan individu, keluarga, masyarakat dan lingkungan, baik secara langsung maupun tidak langsung, sehingga perlu upaya pengendalian dampak rokok terhadap kesehatan. Efek dari perokok…
Buah alpukat adalah salah satu buah yang populer dan memiliki manfaat kesehatan yang bagus. Dikenal dengan tekstur lembut dan rasa krimnya, alpukat telah menjadi favorit di berbagai masakan dan hidangan…
Apel merupakan buah serba bisa yang menyimpan berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan Anda. Dari meningkatkan daya tahan tubuh hingga membantu menjaga berat badan, apel adalah tambahan sempurna untuk pola…
Asam urat bisa menyerang siapa saja di umur berapapun. Penderita asam urat akan mengalami gejala, seperti sakit di sekitar sendi yang membuat aktivitas menjadi terhambat. Apabila salah makan, asam urat…
Aktivitas fisik atau olahraga secara rutin dapat membantu para lansia untuk lebih sehat, bugar, dan tetap bersemangat. Namun, hal ini sering kali tidak disadari oleh sebagian lansia dan mereka hanya menghabiskan waktunya…
