Osteoporosis adalah tulang yang keropos, yaitu penyakit yang mempunyai sifat khas berupa penurunan massa tulang disertai penurunan kualitas jaringan tulang yang dapat menimbulkan kerapuhan tulang. Osteoporosis adalah berkurangnya kepadatan tulang…
Konsumsi lemak jenuh diatas 10 % dari energi totalberisiko meningkatkan kadar LDL yang berperan membawa kolesterol ke pembuluh darah koroner. Pembuluh darah koroner akan mengalami penyempitan (atherosclerosis) dan dalam keadaan tertentu…
Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia. Akan tetapi, pada penderita diabetes, glukosa tersebut tidak dapat digunakan oleh tubuh. Salah…
Kanker pankreas jarang terdeteksi pada tahap awal yang merupakan momen paling krusial untuk penyembuhan. Hal ini karena saat penyakit ini terjadi tidak menimbulkan gejala sampai menyebar ke organ lain. Mengingat…
Mineral adalah salah satu asupan nutrisi penting yang sangat diperlukan oleh tubuh agar bisa berfungsi dengan baik. Nah sebenarnya, mineral adalah zat anorganik yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah sedikit. Meski demikian,…
Obesitas pada lansia merupakan kondisi di mana terjadi penumpukan berlebihan lemak tubuh, yang dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan serius. Proses penuaan secara alami menyebabkan perubahan dalam komposisi tubuh, termasuk penurunan…
Penyakit jantung merupakan ancaman utama bagi kesehatan lainnya. Faktanya, sekitar 84 persen seseorang yang berusia 65 tahun ke atas meninggal karena penyakit jantung. Menjaga kesehatan jantung pada usia lanjut sangatlah…
Coklat selalu menjadi makanan menyenangkan untuk dikonsumsi. Coklat juga kerap dihiasi dengan hal-hal yang membahagiakan, misalnya untuk menghibur diri sendiri ketika sedang bosan, sebagai hadiah untuk teman, pasangan atau orang…
Asam urat atau gout merupakan peradangan sendi yang disebabkan tingginya kadar asam urat di dalam darah. Karena berkaitan dengan darah, konsumsi makanan sangat berkaitan dengan penyakit ini. Oleh sebab itu,…
Ketika anda kurang melakukan olahraga, maka hal ini akan menyebabkan berat badan anda akan menjadi tidak terkontrol, dan tentunya memberikan dampak bagi tubuh anda. Kurang melakukan aktivitas fisik akibatnya bisa ditebak, yakni menyebabkan kualitas fisik yang rendah sehingga…
