Asam urat atau gout merupakan peradangan sendi yang disebabkan tingginya kadar asam urat di dalam darah. Karena berkaitan dengan darah, konsumsi makanan sangat berkaitan dengan penyakit ini. Oleh sebab itu, ada beberapa pantangan asam urat yang perlu dihindari oleh penderitanya.
Asam urat bisa menyerang siapa saja di umur berapapun. Umumnya, gejala asam urat sangat terasa di bagian persendian, jika lebih parah akan terbentuk benjolan di area tersebut. Asam urat merupakan penyakit yang disebabkan oleh menumpuknya purin yang membentuk kristal di persendian.
Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Asam Urat:
- Daging Merah
- Kacang-kacangan
- Salmon
- Daging ayam
- Seafood
- Jeroan
- Sayur Bayam
Banyak Perawat Lansia pengalaman di Hananiaserka.com