Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa kurang tidur atau tidur tidak nyenyak bisa menyebabkan penurunan daya pikir, tingkat konsentrasi, dan kemampuan bekerja seseorang. Namun, ada beberapa cara tidur nyenyak yang bisa Anda…
Anak yang susah makan dan suka pilih-pilih makan sering kali membuat orang tua frustasi. Hal yang paling penting adalah jangan pula memaksa anak agar mau makan. Ini tentu bukan hal…
Batuk adalah salah satu gejala umum berbagai masalah kesehatan. Batuk bisa sangat mengganggu, membuat terjaga di malam hari, bahkan menyebabkan sulit bernapas. Terlebih bila ada gejala lain yang menyertai seperti…
Mata merah yang mengalami iritasi bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Meski sulit untuk membedakan apakah ini diakibatkan alergi atau infeksi. Alergi lumrah terjadi pada siapa saja. Setiap orang mungkin memiliki pemicu…
Penyakit jantung terjadi ketika pembuluh darah mengalami penyempitan atau penyumbatan. Penyakit jantung bisa dikatakan sebagai salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Penyakit jantung secara bertahap dapat memburuk jika…
Kalsium adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang, gigi hingga jantung. Itulah mengapa kebutuhan kalsium harian perlu dipenuhi, salah satunya dengan mengonsumsi makanan berkalsium tinggi.…
Memiliki diabetes melitus jangan lantas membuat Anda putus asa. Meski tak bisa disembuhkan, Anda masih bisa mengendalikan gejala diabetes dengan pola makan yang lebih sehat, minum obat penurun gula darah,…
Terong adalah salah satu anggota dari keluarga tanaman nightshade. Terong juga kerap dijadikan sebagai sajian makanan di berbagai negara. Namun, siapa sangka ada beragam manfaat terong bagi kesehatan. Sayuran berwarna…
Tomat merupakan buah yang memilki warna merah menarik serta kaya akan kandungan vitamin seperti vitamin C. Maka tidak salah kalau tomat sangat bermanfaat menjaga sistem imun tubuh. Tiap 100 gram…
Perkembangan adalah bertambahnya struktur dan fungsi tubuh yang lebih komplek dalam kemampuan gerak kasar, gerak halus, bicara serta sosialisasi dan kemandirian. Kegagalan dalam perkembangan anak berakibat pada terhambatnya perkembangan diusia…
