Tendonitis adalah peradangan pada bagian tendon yang merupakan jaringan penghubung antara otot dan sendi. Umumnya, tendonitis menyerang tendon pada bagian bahu, siku, tumit, atau pergelangan kaki. Namun, tidak menutup kemungkinan juga dapat terjadi pada bagian tubuh lainnya.
Tendonitis bisa menyebabkan rasa sakit pada lutut, siku, bahu, dan pergelangan tangan. Kondisi ini umumnya terjadi akibat melakukan aktivitas berat secara berulang dan dapat dicegah dengan peregangan sebelum beraktivitas.
Tendonitis umumnya terjadi akibat aktivitas yang dilakukan secara berulang, seperti berkebun dan mencangkul. Tendinitis menyebabkan tendon terasa sakit ketika otot digerakkan sehingga dapat mengganggu pergerakan. Kondisi ini dapat berlangsung dalam jangka pendek (akut) atau jangka panjang (kronis).
Mencari pembantu dan baby sitter sudah bisa online. Klik Hananiaserka.com
