Gizi baik adalah kondisi status gizi yang berada dalam keadaan baik alias normal. Anak yang memiliki status gizi yang normal, tentu saja akan mempunyai indeks massa tubuh atau IMT (dalam bahasa Inggris dikenal dengan istilah Body Mass Index atau BMI) yang normal pula.
Masa balita merupakan masa transisi, terutama antara usia 12 sampai 24 bulan. Di usia ini, anak akan belajar mengonsumsi makanan dan menerima rasa serta tekstur yang baru.
Selama masa pertumbuhan, organ tubuh anak terus tumbuh dengan bantuan nutrisi seperti protein, karbohidrat, vitamin dan mineral.
Oleh karena itu, anak yang gizinya terpenuhi biasanya memiliki tinggi badan, berat badan, postur, hingga pencernaan yang baik atau normal sesuai usianya. Hal ini dapat diperiksa melalui kurva pertumbuhan dan indeks massa tubuh.
Selain itu, nutrisi yang diperoleh anak juga berfungsi dalam membantu perkembangan otak anak. Jika otak berkembang dengan optimal, maka memengaruhi perkembangan psikologis, mental, dan perilaku anak.
Mencari Baby Sitter berpengalaman? Klik Hananiaserka.com
