You are currently viewing Pencegahan Keratosis Psoriasis
  • Reading time:1 mins read

Pencegahan Keratosis Psoriasis

Terpaparnya penyakit Psoriasi dan munculnya gejala pada tubuh, bukanlah serta merta terjadi begitu saja, terdapat beberapa faktor penting yang melatarbelakangi terjadinya

Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Cara terbaik pencegahan psoriasis adalah menghindari faktor pemicunya. Berikut beberapa langkah efektif yang dapat Anda lakukan:

  • Hindari stres.
  • Hentikan kebiasaan buruk seperti merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol.
  • Perbanyak konsumsi makanan kaya vitamin D seperti kuning telur, salmon, tuna, dan jamur.
  • Gunakan tabir surya ketika akan beraktivitas di luar ruangan. Cara ini berguna untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari.

⁠Banyak pembantu pengalaman di Hananiaserka.com