Eksem adalah suatu kondisi kulit yang menyebabkan kulit mengalami iritasi, gatal, bersisik, dan kemerahan. Penyakit ini dapat terjadi pada bayi yang baru lahir, anak kecil, dan orang dewasa. Penyakit ini juga lebih rentan muncul pada beberapa keluarga tertentu. Eksem sering muncul dalam 6 bulan hingga 5 tahun pertama dari kehidupan seorang anak.
Pencegahan pada eksim umumnya dilakukan dengan melakukan perawatan kulit yang benar. Pastikan untuk menghindari kulit yang terlalu kering atau terlalu basah. Jaga kelembapan kulit serta hindari keringat yang berlebih.
Pastikan juga hindari kontak dengan berbagai pemicu dari gangguan ini. Beberapa cara mencegahnya adalah:
- Hindari mandi menggunakan air yang terlalu panas.
- Pastikan untuk menggunakan pelembap udara di kamar tidur.
- Cegah perubahan suhu dan kelembapan kulit yang ekstrim.
- Kurangi pikiran yang menyebabkan stres.
- Hindari menggunakan bahan yang menimbulkan rasa gatal, seperti wol.
- Gunakan pelindung ketika bersentuhan dengan detergen atau bahan kimia lainnya.
- Jangan gunakan sabun dan detergen dengan kandungan yang keras.
- Sebaiknya hindari untuk mengonsumsi makanan pemicu alergi dan pemicu iritasi.
- Jangan memanaskan dan mendinginkan kulit secara berlebih.
Banyak pembantu pengalaman di Hananiaserka.com
