Tidak ada langkah pasti untuk mencegah terjadinya kelumpuhan otot pada satu sisi wajah. Kondisi ini berkaitan dengan infeksi virus tertentu, tetapi tidak semua orang yang mengalami infeksi virus bisa terkena Bell’s palsy.
Anda bisa menurunkan risiko kelumpuhan otot dengan cara menerapkan pola hidup sehat, terutama pada penderita diabetes, obesitas, atau tekanan darah tinggi. Segera periksakan diri ke dokter apabila mengalami gejala Bell’s palsy.
Namun, menjaga kesehatan secara umum dapat membantu mengurangi risiko terkena infeksi virus yang dapat memicu Bell’s palsy. Langkah-langkah pencegahan yang dapat dilakukan meliputi:
- Menghindari kontak dekat dengan orang yang sakit.
- Mencuci tangan secara teratur.
- Makan makanan yang sehat.
- Tidur yang cukup.
- Mengelola stres.
- Mendapatkan vaksinasi yang direkomendasikan, seperti vaksin influenza dan vaksin herpes zoster.
Banyak pembantu pengalaman di Hananiaserka.com
