Ibu hamil disarankan untuk menjaga pola makan selama kehamilan. Menjaga pola makan sehat selama awal kehamilan termasuk konsumsi vitamin yang seimbang serta mineral dan nutrisi lainnya yang tepat. Meskipun ibu…
Menjaga kesehatan gigi dan mulut anak sejak dini dapat membantu membiasakan mereka dengan kebiasaan perawatan gigi yang baik. Dengan membiasakan anak-anak dengan menyikat gigi secara teratur, menggunakan benang gigi, dan…
Payudara terasa nyeri dan bengkak saat masa menyusui bisa menjadi tanda dari saluran ASI tersumbat. Kondisi ini sebenarnya cukup umum terjadi. Masalah ASI tersumbat ini bisa ditangani dengan segera asalkan…
Saluran ASI tersumbat umumnya terjadi karena ibu tidak sering menyusui bayi atau memerah ASI. Ini juga bisa terjadi jika bayi mengalami kondisi tertentu dan kemampuan menyusunya lemah. Saluran ASI tersumbat…
Bendungan ASI adalah penyempitan pada duktus laktiferus, sehinga sisa ASI terkumpul pada sistem duktus yang mengakibatkan terjadinya pembengkakan. Bendungan ASI ini secara umum memiliki pengertian sebagai kondisi terjadinya pembengkakan terhadap payudara…
Makanan sehari-hari sangat mepengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Pola makan yang sehat akan memberikan tubuh energi untuk beraktivitas serta zat gizi untuk menjalankan berbagai fungsinya. Sebaliknya, pola makan yang tidak tepat…
Pola hidup yang tidak baik dapat meningkatkan seseorang terkena serangan stroke. Namun, selain itu ada beberapa kondisi yang menjadi faktor risiko stroke iskemik, di antaranya yaitu: Kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol.…
Stroke iskemik adalah jenis stroke yang terjadi saat aliran darah pada pembuluh arteri dalam otak mengalami penyumbatan. Penyumbatan pada kondisi ini dapat disebabkan oleh adanya pembentukan gumpalan darah pada pembuluh darah…
Gizi seimbang merupakan susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman atau variasi makanan, aktivitas fisik, kebersihan, dan berat badan…
Gizi seimbang merupakan susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan, aktifitas fisik, perilaku hidup bersih dan mempertahankan berat badan normal secara…
