Mabuk perjalanan sering dikeluhkan oleh pelaku perjalanan. Mual, muntah, pusing, sakit kepala, keringat berlebih, dan lemas di dalam kendaraan yang bergerak adalah gejala-gejala yang menandakan mabuk perjalanan.
Mabuk perjalanan dapat terjadi karena ketidakseimbangan gerakan mata dan telinga bagian dalam. Langkah penanganannya beragam, mulai dari mengonsumsi makanan tertentu hingga menghirup aromaterapi. Meski tidak berbahaya namun mabuk perjalanan bisa menghambat aktivitas dan membuat perjalanan menjadi tidak menyenangkan. Oleh sebab itu, kondisi ini harus ditangani agar tidak lagi mabuk dalam perjalanan.
Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan
-
Konsumsi obat anti mabuk
-
Atur posisi duduk
-
Penuhi asupan cairan
-
Hindari membaca buku atau menggunakan gadget
-
Minum air atau minuman berkarbonasi
-
Konsumsi jahe atau perment mint
- Hindari Makan Terlalu Kenyang
Banyak pembantu pengalaman di Hananiaserka.com