Selain persalinan, proses menyusui juga perlu dipersiapkan sejak awal kehamilan. Hal ini dimaksudkan agar proses menyusui nantinya dapat berjalan dengan lancar. Karena ASI merupakan asupan nutrisi terbaik untuk bayi, maka Ibu yang sedang hamil tua perlu melakukan persiapan agar ASI lancar, seperti memenuhi kebutuhan nutrisi dan lain sebagainya.
Persiapan menyusui sebelum melahirkan yang pertama adalah rutin periksa kehamilan. Tujuannya adalah untuk memastikan kesehatan Ibu dan janin selama kehamilan. Sejak hamil, Ibu harus mulai merawat payudara –termasuk puting. Perawatan payudara sebenarnya tidak rumit, cukup bersihkan payudara setiap kali mandi.
ASI eksklusif harus sudah dipersiapkan sejak masa kehamilan, karena pada usia kehamilan 8 minggu, payudara sudah dirangsang oleh hormon kehamilan. Hormon tersebut adalah prolaktin, hormon paling penting dalam pembentukan air susu. Salah satu tugas prolaktin adalah menjaga keseimbangan jumlah ASI yang diproduksi dengan bantuan hormon estrogen yang dibuat oleh plasenta.
Selain informasi mengenai proses menyusui, Ibu juga harus mengetahui masalah apa yang dapat timbul selama menyusui seperti nyeri payudara, payudara keras dan nyeri, infeksi payudara, dan puting lecet. Puting lecet adalah salah satu keluhan yang sering dialami Ibu menyusui.
Mencari Baby Sitter berpengalaman? Klik Hananiaserka.com
