Musim hujan dapat memberikan efek yang signifikan pada kesehatan manusia. Pada satu sisi, hujan dapat membantu membersihkan udara dari polusi dan mengurangi suhu udara yang tinggi. Lingkungan yang lembap dan bersuhu rendah saat musim hujan menjadi tempat favorit virus dan bakteri penyebab penyakit untuk berkembang biak. Selain itu, lingkungan di musim hujan juga dapat menurunkan sistem imun sehingga meningkatkan kemungkinan infeksi virus dan bakteri.
Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan
1. Mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir
2. Mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang
3. Minum air yang cukup
4. Hindari mengonsumsi makanan atau minuman dingin
5. Mencukupi asupan vitamin C dan vitamin D
Mencari pembantu dan baby sitter sudah bisa online. Klik Hananiaserka.com
