Saat bayi telah berusia 6 bulan, konsumsi ASI saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi dalam tubuhnya. Bayi memerlukan makanan pendamping ASI atau MPASI untuk memenuhi kebutuhan gizi yang ada.
Apa saja resepnya? Simak yang berikut ini.
- Pure Alpukat
Selain nutrisi dari sayuran, bayi juga perlu nutrisi dari buah. Mama perlu perhatikan tidak semua buah bisa dibuat pure. Salah satunya yang bisa dibuat pure adalah alpukat. Mama bisa memilih alpukat yang sudah matang, keruk daging buahnya dan haluskan dengan blender. Kemudian campurkan dengan ASI atau susu formula.
- Sup Labu
Labu berwarna kuning memang kaya akan gizi untuk Si Kecil yaitu vitamin A, C, E dan mineral. Selain itu, bermanfaat juga untuk menambah sistem kekebalan tubuh bayi. Potong Labu kecil-kecil dan memasak dengan api sedang.
- Bubur Kentang
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat menu ini adalah satu buah kentang yang sudah dikupas lalu dikukus. Blender dengan 100 ml susu formula. Beri satu sendok makan tepung beras dan sedikit air lalu dimasak dengan api kecil. Masak sampai matang lalu hidangkan.
Mencari Baby Sitter berpengalaman? Klik Hananiaserka.com
