Tendonitis adalah gangguan berupa peradangan atau iritasi pada tendon, yaitu suatu kumpulan jaringan ikat berserat yang melekatkan otot dengan tulang. Pada sebagian besar kasusnya, tendinitis lebih sering terjadi pada area tumit, lutut, siku, dan bahu.
Penyebab tendinitis umumnya disebabkan oleh aktivitas fisik atau gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang, seperti melompat pada olahraga basket, mengayunkan tangan saat bermain bulu tangkis, mencangkul, atau berkebun bisa menyebabkan tendon menerima terlalu banyak beban yang dapat menimbulkan stres dan cedera.
Selain itu, aktivitas fisik yang berat atau gerakan yang dilakukan dalam posisi yang kurang tepat juga dapat memicu terjadinya tendinitis. Peradangan pada tendon ini juga bisa disebabkan oleh cedera akibat mengangkat benda berat.
Penyebab lain dari tendinitis adalah aus karena usia, cedera, dan penyakit radang sendi seperti arthritis. Tendinitis paling sering menyerang bahu, tapi juga bisa menyerang tendon atau sendi di bagian tubuh lainnya.
Banyak pembantu pengalaman di Hananiaserka.com
