ISPA adalah masalah kesehatan umum yang dapat dialami oleh siapa saja. Memahami apa itu ISPA, gejala, serta penyebabnya, dapat membantu melindungi diri dan orang di sekitar dari risiko ISPA. Jika merasa gejala ISPA semakin buruk, segera konsultasikan dengan profesional medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Ketahui juga informasi seputar apa penyebab ISPA,
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, ISPA paling sering disebabkan oleh virus. Oleh karena itu, pasien tidak memerlukan pengobatan khusus. Meski begitu, ada upaya yang dapat dilakukan secara mandiri di rumah untuk meredakan gejala, yaitu:
- Menghirup uap dari semangkuk air panas yang telah dicampur dengan minyak kayu putih atau mentol, untuk meredakan hidung tersumbat
- Mengonsumsi minuman lemon hangat atau madu, untuk meredakan batuk
- Memperbanyak istirahat dan konsumsi air putih untuk mengencerkan dahak agar lebih mudah untuk dikeluarkan
- Memosisikan kepala lebih tinggi ketika tidur dengan menggunakan bantal, untuk melancarkan pernapasan
- Berkumur dengan air hangat yang diberi garam jika mengalami sakit tenggorokan
Cara-cara di atas cukup untuk menangani ISPA ringan, namun apabila gejala yang dirasakan tidak kunjung membaik bahkan setelah ditangani dengan obat-obatan, maka sebaiknya Anda mengunjungi dokter untuk melakukan pemeriksaan.
Mencari Baby Sitter berpengalaman? Klik Hananiaserka.com
