Radang usus buntu atau disebut sebagai apendisitis adalah gangguan pencernaan berupa peradangan pada appendix (usus buntu). Organ usus buntu merupakan sebuah usus kecil yang tidak memiliki fungsi, berbentuk jari yang melekat pada usus besar di sebelah kanan bawah rongga perut.
Walaupun tidak memiliki fungsi, ketika ada sumbatan di dalamnya, akan berbahaya.Tanpa penanganan yang tepat, usus buntu yang sudah meradang, bisa pecah. Akibatnya, bakteri, feses atau tinja, dapat tumpah ke rongga perut.
Pencegahan radang usus buntu kembali lagi dengan menghindari berbagai faktor risiko yang mungkin dimiliki. Sangat penting untuk menjaga metabolisme sistem pencernaan dengan konsumsi makanan gizi seimbang, khususnya yang tinggi serat, konsumsi cukup air dan rutin berolahraga.
Meski cara mencegah usus buntu belum diketahui secara pasti, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menghindari risiko terjadinya usus buntu, yaitu:
- Meningkatkan asupan sumber serat, seperti buah dan sayur
- Mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik
- Tidak menunda buang air besar
- Minum air putih yang cukup setiap harinya
Banyak pembantu pengalaman di Hananiaserka.com