You are currently viewing Pencegahan Telogen Efluvium
  • Reading time:1 mins read

Pencegahan Telogen Efluvium

Hingga kini belum diketahui cara mencegah alopecia areata. Namun, untuk meminimalkan risiko terkena alopecia, sebaiknya tidak menggunakan produk perawatan rambut tanpa rekomendasi dermatolog. Beberapa bahan yang keras bisa meningkatkan risiko kerontokan rambut.

Telogen effluvium akut terjadi ketika rambut rontok berlangsung selama kurang dari 6 bulan. Sekitar 1–6 bulan sebelum terjadi kerontokan rambut, penderita umumnya mengalami sejumlah kondisi berikut: stres psikis, dan penyakit berat.

Cara satu-satunya untuk mencegah telogen effluvium adalah dengan mencegah faktor pencetusnya, yaitu dengan:

  • Manajemen stress
  • Pola diet sehat yang kaya zinc, vitamin D, protein, dan asam lemak
  • Merawat rambut. Folikel rambut paling lemah saat basah, sehingga lebih direkomendasikan untuk menyisir rambut setelah rambut kering

⁠Banyak pembantu pengalaman di Hananiaserka.com