Rabun jauh adalah salah satu jenis kelainan refraksi mata. Normalnya, cahaya yang masuk ke mata akan diteruskan kornea dan difokuskan untuk jatuh tepat di retina.
Apabila penyebabnya merupakan faktor genetik, maka rabun jauh tidak dapat dicegah sama sekali. Namun, bila penyebabnya merupakan faktor lain, maka bisa melakukan beberapa metode pencegahan berikut:
- Sering-sering beraktivitas di luar ruangan
- Melakukan pemeriksaan mata secara berkala
- Pastikan untuk tidak menatap layar cerah di ruangan gelap
- Hindari penggunaan HP/komputer dalam waktu lama
- Hindari kelelahan berlebih pada mata
- Tidak merokok
Jangan tunda lagi untuk memeriksakan ke dokter spesialis mata apabila Anda mengalami gejala mata rabun jauh seperti yang kami sebutkan di atas. Apalagi bila disertai dengan rasa sakit dan tidak nyaman, maka harus segera diperiksakan untuk meminimalisir terjadinya komplikasi.
Jika butuh ART silakan klik Hananiaserka.com
