Kanker perut yang juga disebut kanker lambung adalah penyakit yang diakibatkan pertumbuhan jaringan tidak normal dalam perut. Kanker perut biasanya berawal dari perkembangan sel abnormal yang membentuk tumor dan menjadi sel kanker ganas, lalu menyebar melalui dinding lambung.
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker lambung, seperti memiliki riwayat kelainan genetik dalam keluarga, termasuk memiliki keluarga yang menderita kanker lambung. Selain itu, menderita penyakit GERD dan maag, serta infeksi bakteri H. pylori maupun virus Epstein-Barr (EBV) juga dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker lambung.
Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah kanker lambung adalah sebagai berikut:
- Berhenti merokok.
- Rutin berolahraga minimal 30 menit per hari sebanyak 3–5 kali per minggu.
- Menjalani pola makan sehat, seperti mengonsumsi makanan tinggi serat dan menghindari makanan olahan.
- Menjaga berat badan ideal.
Banyak pembantu pengalaman di Hananiaserka.com
