Demam dapat dicegah hanya jika kondisi atau penyakit yang menyebabkan demam dapat dihindari. Misalnya dengan menjalani pola hidup bersih dan sehat, untuk mencegah demam yang disebabkan oleh infeksi.
Tidak ada cara khusus untuk mencegah kenaikan suhu tubuh. Pasalnya, kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai penyakit infeksi dan masalah kesehatan lainnya.
Sebagai gantinya, Anda bisa melakukan beberapa tindakan berikut untuk mengurangi risiko penyakit infeksi.
- Mengurangi kebiasaan menyentuh hidung, mulut, dan mata.
- Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.
- Menghindari berbagi cangkir, botol, atau alat makan lainnya dengan orang lain.
- Mencuci tangan sebelum dan sesudah menggunakan toilet
- Menggunakan hand sanitizer saat tidak bisa cuci tangan.
- Memastikan kebersihan makanan dan minuman.
- Menerapkan etika batuk dan bersin yang benar.
Banyak pembantu pengalaman di Hananiaserka.com
