Menyiapkan bekal sekolah Si Buah Hati tidak sekadar menyajikan makanan yang ia suka. Bunda juga perlu memperhatikan nutrisi yang terdapat di dalamnya. Salah satu nutrisi yang wajib ada di bekal sekolah Si Buah Hati adalah protein.
Manfaat gizi seimbang untuk anak adalah tentunya memengaruhi tumbuh kembang anak. Perlu Ibu pahami, anak sedang berada dalam usia sekolah (5-15 tahun). Ini merupakan periode pertumbuhan aktif. Tumbuh kembang ini terjadi di seluruh aspek. Mulai dari fisik, kognitif, hingga mental anak. Hal itulah yang menyebabkan menu makan bergizi seimbang sangatlah penting.
Berikut adalah beberapa ide bekal anak sekolah yang bisa Bunda siapkan setiap harinya.
- Nasi goreng
- Ayam goreng saus mentega
- Onigiri
- Pasta salad
- Sandwich
- Kimbab ayam dan sayur
- Nasi dan tempe katsu dengan sayur
Mencari Baby Sitter berpengalaman? Klik Hananiaserka.com
