Masa nifas adalah masa pemulihan paska persalinan hingga seluruh organ reproduksi wanita pulih kembali sebelum kehamilan berikutnya. Masa nifas ini berlangsung sekitar 6-8 minggu paska persalinan. Hal-hal yang perlu diperhatikan saat masa nifas antara lain, suhu, pengeluaran lochea, payudara, traktur urinarius, dan sistem kardiovaskuler.
Kebanyakan ibu baru tidak akan kembali bekerja setidaknya selama enam minggu pertama setelah melahirkan. Hal ini memungkinkan waktu untuk beradaptasi dan mengembangkan kebiasaan baru.
Dalam enam minggu, tubuh wanita akan mengalami perubahan, yaitu adaptasi dari masa kehamilan dan melahirkan, sampai berangsur-angsur kembali lagi ke keadaan seperti sebelum hamil.
Biasanya masa nifas terjadi beberapa minggu, sebulan, atau beberapa bulan setelah melahirkan. Secara bertahap, perdarahan ini akan berhenti. Akhir masa nifas ditandai dengan darah yang mulai berubah dengan warna kecokelatan dan hingga akhirnya tidak lagi keluar.
Karena ada banyak darah yang keluar pada masa nifas dan perubahan yang terjadi, Ibu perlu melakukan perawatan untuk bantu pemulihan di masa nifas.
Oleh karenanya, penting untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi secara fisik maupun mental setelah melahirkan. Tujuannya untuk mendeteksi masalah, mengobati atau merujuk ke tenaga kesehatan profesional, jika terjadi komplikasi pada ibu maupun bayi.
Mencari pembantu dan baby sitter sudah bisa online. Klik Hananiaserka.com
