You are currently viewing Manfaat Susu Almond  Bagi Ibu Menyusui
  • Reading time:1 mins read

Manfaat Susu Almond Bagi Ibu Menyusui

Setiap ibu menyusui tentu ingin yang terbaik bagi Buah Hati, salah satunya memberikan ASI eksklusif hingga 6 bulan, bahkan jika mumpuni sampai dengan 2 tahun. Jangka waktu ini tergantung pada kondisi masing-masing busui. Kandungan dalam ASI dikenal sangat baik untuk bayi dan dapat membantu tumbuh kembangnya lebih optimal.

Susu almond disebut-sebut sehat untuk ibu menyusui dan bisa jadi booster ASI. Susu almond sendiri memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan ibu menyusui. Hal ini tidak lepas dari kandungan susu almond.

Manfaat susu almond untuk air susu ibu (ASI) sangat banyak. Bukan hanya menambah nutrisi tapi juga menjadi booster ASI yang ampuh. Kandungan yang terdapat pada susu almond adalah protein, kalsium, dan vitamin E. Almond juga sangat kaya akan sumber mineral seperti magnesium, tembaga, fosfor, dan kalsium.

Susu almond memiliki kandungan rendah lemak sehingga bisa dikonsumsi ibu menyusui yang sedang program diet. Kendati belum ada penelitian yang menunjukkan efek samping susu almond yang buruk untuk kesehatan ibu menyusui, sebaiknya konsumsi sesuai aturan yaitu dua kali dalam sehari ya.

⁠Banyak kandidat pembantu dan baby sitter yang bisa dipilih di Hananiaserka.com