Kolesterol adalah lemak seperti lilin yang diproduksi oleh hati. Selain diproduksi oleh hati, kolesterol juga dapat diperoleh dari makanan. Tubuh membutuhkan kolesterol dalam jumlah cukup untuk membentuk sel-sel sehat dan membuat sejumlah hormon.
Kolesterol memiliki peran positif dalam proses sintesis membran sel, asam empedu, vitamin D, dan beberapa hormon tertentu. Saat bergabung dengan protein, kolesterol masuk ke aliran darah dan menyebar ke seluruh tubuh dalam dua bentuk:
- Lipoprotein densitas tinggi (HDL)
- Lipoprotein densitas rendah (LDL)
Pengendalian kolesterol memang terbilang tidak mudah karena tidak ada gejala kolesterol tinggi yang gamblang. Tapi kita bisa melihat gejala penyakit yang berhubungan dengan tingginya kadar kolesterol.
Mencari pembantu dan baby sitter sudah bisa online. Klik Hananiaserka.com
