You are currently viewing Kenali Penyebab Anak Kurang Gizi
  • Reading time:2 mins read

Kenali Penyebab Anak Kurang Gizi

Tanpa makanan bergizi yang cukup untuk dimakan atau kemampuan untuk menyerap nutrisi yang tepat karena penyakit, anak-anak di bawah usia lima tahun berisiko tinggi mengalami kekurangan gizi akut yang dapat menyebabkan kematian – atau jika seorang anak bertahan hidup, dapat menyebabkan terhambatnya pertumbuhan, dan menghambat perkembangan mental dan fisik dalam jangka panjang.

Supaya tidak jatuh ke dalam kondisi ini, anak kurang gizi harus makan apa? Anak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang  setiap harinya. Pastikan setiap isi piringnya terdiri dari zat besi, karbohidrat, protein, lemak, serat, omega 3, DHA & EPA, vitamin, dan mineral. Untuk porsinya, ikuti angka kebutuhan gizi yang disarankan. Jangan lupa juga untuk membentuk kebiasaan makan yang baik. Dengan begitu si Kecil mendapatkan energi yang cukup untuk belajar, bermain, dan tumbuh dengan optimal.

Kurang gizi bisa terjadi karena si Kecil suka pilih-pilih makanan. Jadi, yang masuk ke mulutnya hanya makanan yang itu-itu saja. Jenis makanan yang sama membuat asupan nutrisinya tidak variatif. Padahal kekurangan salah satu jenis nutrisi saja dapat memengaruhi keoptimalan tumbuh kembang si Kecil. Jika hal ini terjadi dalam jangka waktu panjang, anak dapat mengalami kurang gizi bahkan hingga gizi buruk.

Selain karena makanan, anak kurang gizi bisa juga disebabkan oleh suatu penyakit atau kondisi medis, terutama penyakit saluran pencernaan yang membuat tubuh anak sulit mencerna atau menyerap makanan. Contohnya adalah penyakit celiac, penyakit Crohn, dan radang usus.

Kurangnya asupan makanan juga bisa dialami oleh anak dengan keterlambatan perkembangan. Anak dengan kondisi cerebral palsy dan bibir sumbing biasanya kesulitan untuk menelan makanan. Autisme juga bisa menyebabkan anak kurus kurang gizi. Sebab, anak autis sangat sensitif dengan tekstur dan rasa makanan.

Mencari pembantu dan baby sitter sudah bisa online. Klik Hananiaserka.com