You are currently viewing Jenis-jenis Ikan Yang Bagus Untuk Menu MPASI
  • Reading time:2 mins read

Jenis-jenis Ikan Yang Bagus Untuk Menu MPASI

Ikan menjadi salah satu bahan makanan yang bagus diberikan pada bayi usia 6 bulan untuk makanan pendamping ASI (MPASI) karena kaya akan nutrisi. Ikan menjadi salah satu makanan yang bisa dijadikan sebagai menu MPASI. Pasalnya, nutrisi yang terkandung di dalamnya dapat mengoptimalkan perkembangan otak pada anak.

Nutrisi yang terkandung dalam sejumlah jenis ikan dapat berperan dalam memenuhi gizi anak, kecerdasan otak anak, mencegah stunting, dan membentuk otot bayi.

Sejumlah jenis ikan sangat cocok untuk diberikan pada bayi sebagai MPASI. Berikut adalah beberapa jenis ikan yang cocok untuk MPASI pada bayi:

  • Ikan Cakalang

  • Ikan Salmon

  • Ikan Tongkol

  • Ikan kembung

  • Ikan Lele

  • Ikan Tuna

  •  Ikan Gabus

  • Belut

Di luar daftar tersebut, masih banyak lagi jenis ikan lokal yang bagus untuk MPASI. Para orang tua dapat berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi di fasilitas kesehatan terdekat untuk meminta saran jenis ikan lokal yang bagus untuk bayi.

⁠Banyak Baby Sitter pengalaman di Hananiaserka.com