Anemia disebabkan oleh rendahnya jumlah sel darah merah akibat kekurangan zat besi, asam folat, atau vitamin B12. Sebagai upaya pencegahan, Anda dapat mengoptimalkan konsumsi makanan-makanan yang mengandung nutrisi tersebut.
Anemia terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah sehat atau hemoglobin. Akibatnya, sel-sel dalam tubuh tidak mendapat cukup oksigen dan tidak berfungsi secara normal (hipoksemia).
Faktor risiko penyebab anemia yang paling umum adalah kekurangan gizi. Beberapa vitamin atau mineral tertentu punya peran penting untuk membantu tubuh membuat sel darah merah, seperti zat besi, asam folat (vitamin B9), dan vitamin B12.
Penyakit anemia terjadi karena kelainan hemoglobin akibat rendahnya kadar hemoglobin di batas normal, yaitu 14 gr untuk pria dan 12 gr untuk wanita. Hemoglobin merupakan bagian dari sel darah merah yang bertugas untuk mengangkut oksigen.
Anemia banyak dialami oleh remaja putri karena mengalami siklus menstruasi ketidakseimbangan zat gizi juga menjadi penyebab anemia pada remaja. Dampak kurangnya status besi (Fe) dapat mengakibatkan gejala seperti pucat, lesu / lelah, nafsu makan menurun serta gangguan pertumbuhan. Penanggulangan anemia remaja putri dapat dilakukan melalui pemberian Tablet Tambah Darah (TTD).
Banyak kandidat pembantu dan baby sitter yang bisa dipilih di Hananiaserka.com
