Depresi adalah gangguan mental yang ditandai dengan perasaan sedih mendalam serta kehilangan minat terhadap hal-hal yang awalnya disukai. Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja, bahkan pada ibu hamil sekalipun.
Selama hamil, perubahan hormon bisa memengaruhi kadar zat kimia di otak yang berhubungan langsung dengan pengaturan suasana hati. Inilah sebabnya ibu hamil cenderung mengalami mood swing.
Gejala kecemasan saat hamil bervariasi. Namun, umumnya ibu hamil yang mengalami kecemasan akan menunjukkan ciri-ciri sebagai berikut:
- Merasa tidak berharga, bersalah, atau gagal menjadi seorang ibu atau calon ibu
- Mudah marah dan tersinggung
- Pola tidur tertanggu
- Sulit berkonsentrasi
- Tidak berenergi
- Merasa cemas, khawatir, dan gelisah yang berlebihan serta sulit dikendalikan
- Nafsu makan terganggu
- Otot-otot tubuh terasa nyeri dan tegang
Mencari Baby Sitter berpengalaman? Klik Hananiaserka.com
