Mengetahui gangguan kehamilan sejak dini sangat penting, agar Ibu dapat segera mencari solusi yang tepat dan mencegahnya agar tidak semakin parah. Tentu setiap gangguan memiliki solusi yang berbeda.
Tidak semua komplikasi kehamilan bisa dicegah, namun ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi risikonya, antara lain:
- Minum vitamin prenatal setiap hari.
- Konsumsi makanan sehat dengan memperbanyak buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, dan serat.
- Berhenti merokok, sekaligus hindari minuman beralkohol dan obat-obatan terlarang.
- Mengelola stres dengan baik saat hamil.
- Lakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin ke dokter.
- Bicarakan pada dokter ketika berencana hamil agar dokter bisa membantu kamu mempersiapkan diri. Beritahu dokter bila kamu memiliki kondisi medis tertentu.
- Pastikan tubuh mendapat istirahat dan tidur yang cukup setiap harinya.
Kehamilan resiko tinggi terjadi pada sebagian kecil ibu hamil, namun penting sekali setiap ibu hamil diwaspadai terjadinya komplikasi. Salah Satu Bentuk upaya Pemeliharaan Kesehatan Ibu hamil adalah Pemeriksaan ditenaga Kesehatan. Pemeriksaaan yang dilakukan secara Rutin akan Menolong ibu hamil untuk dapat mengetahui Kondisi Kesehatan Ibu dan Janinnya.
Mencari ART berpengalaman? Klik Hananiaserka.com
