Ibu hamil perlu menjaga asupan nutrisi demi sempurnanya proses tumbuh kembang bayi dalam kandungan. Termasuk menghindari jenis minuman bersoda.
Pasalnya, minuman bersoda mengandung gula dan kafein dalam jumlah yang tinggi. Hal inilah yang bisa berdampak buruk bila Anda konsumsi secara berlebihan.
Sebuah hasil penelitian menunjukkan, saat calon Ibu mengonsumsi banyak gula dari berbagai minuman termasuk soda, anak-anak yang dilahirkan memiliki kemampuan pemecahan masalah dan ingatan verbal yang lemah.
Sejauh ini, minuman bersoda tidak benar-benar dilarang, tapi ibu hamil sebaiknya waspada dan tidak sembarangan dalam mengonsumsinya. Mengingat, soda memiliki sejumlah kandungan sudah diketahui bisa berdampak buruk pada tubuh. Minuman soda berukuran 350 ml rata-rata mengandung sekitar 35 mg kafein serta pemanis buatan atau gula.
Mencari Baby Sitter berpengalaman? Klik Hananiaserka.com
