Rasa cemas atau anxiety adalah hal yang normal dirasakan ketika seseorang menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa takut atau khawatir. Namun, anxiety perlu diwaspadai jika muncul tanpa sebab atau sulit dikendalikan, karena bisa jadi hal tersebut disebabkan oleh gangguan kecemasan.
Anxiety atau gangguan kecemasan merupakan salah satu masalah kesehatan mental yang bisa memengaruhi aspek kehidupan pengidapnya.
Setiap orang pasti pernah merasakan cemas, seperti saat menghadapi ujian, berbicara di depan umum, atau menunggu hasil pemeriksaan medis.
Anxiety yang muncul akibat gangguan kecemasan lama-kelamaan berpotensi membuat penderitanya merasa depresi, ingin bunuh diri, hingga menyalahgunakan obat-obatan atau minuman beralkohol. Oleh karena itu, jika Anda mengalaminya, segeralah berkonsultasi ke psikiater.
Mencari pembantu dan baby sitter sudah bisa online. Klik Hananiaserka.com
