Sebagian anak dapat mengalami nafsu makan menurun sehingga membuatnya tidak ingin makan. Sebagai orang tua, Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara menambah nafsu makan anak 1 tahun. Salah satunya adalah menyediakan camilan sehat.
Jika tidak segera ditangani, kurang nafsu makan dapat menyebabkan masalah kesehatan serius pada anak. Saat kurang nafsu makan, anak akan kekurangan asupan kalori sehingga menyebabkan sistem tubuh melemah dan tidak berfungsi sebagaimana mestinya, yang juga bisa mengancam jiwanya.
Setiap anak memiliki kalori dan kebutuhan nutrisi yang berbeda-beda, tergantung dari usia, kondisi kesehatan, dan jenis kelamin. Jika nafsu makan anak menurun, sebaiknya jangan terlalu cemas. Ada beberapa cara alami menambah nafsu makan anak, antara lain:
- Menyajikan makanan gizi seimbang
- Hindari terus memaksa anak
- Bagi dalam porsi kecil
- Batasi minuman manis
- Buat menu makanan yang bervariasi dan tampilan yang menarik
- Ciptakan suasana makan yang menyenangkan
- Terapkan jadwal makan yang rutin setiap harinya
Banyak kandidat pembantu dan baby sitter yang bisa dipilih di Hananiaserka.com
