Bukan hanya untuk orang dewasa saja, tetapi olahraga juga penting dilakukan oleh anak secara rutin. Terdapat beragam manfaat olahraga untuk anak yang baik bagi tumbuh kembangnya. Tidak hanya untuk fisik, olahraga juga berperan penting untuk kesehatan psikologis anak. Olahraga sangat baik untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, termasuk bagi anak dan orangtua. Bahkan semakin dini seseorang mengenal olahraga, ia akan semakin terbiasa melakukannya saat dewasa nanti.
5 Manfaat Olahraga untuk Anak-Anak:
1. Meningkatkan kesehatan.
2.Memicu pertumbuhan tulang dan otot.
3.Membantu membentuk postur tubuh anak yang ideal.
4.Meningkatkan Fungsi Kerja Otak.
5.Meningkatkan Kepadatan Tulang.
Banyak pembantu pengalaman di Hananiaserka.com