Prediabetes adalah awal dari penyakit diabetes tipe 2, tetapi tahap awal ini masih dapat disembuhkan. Jaga pola hidup sehat dan lakukan pemeriksaan kesehatan dengan rutin.
Tanda prediabetes telah normal ketika kadar gula darah puasa menunjukkan angka normal yaitu kurang dari 100 mg/dL.
Jika kamu atau orang terdekat mengalami gejala prediabetes, kamu bisa menghubungi dokter spesialis penyakit dalam terkait penanganannya. Dokter juga dapat meresepkan obat untuk mengontrol tekanan darah atau kolesterol jika terdapat penyakit penyerta, seperti hipertensi atau kolesterol tinggi.
Selain pemberian obat, dokter akan menyarankan pasien untuk mengubah gaya hidupnya, seperti menjalani pola makan yang sehat, mengikuti program penurunan berat badan, menghentikan kebiasaan merokok, dan meningkatkan aktivitas fisik.
Minum air juga menjadi pengobatan pradiabetes terbaik dan mencegah diabetes tipe 2. Air membantu mengontrol kadar glukosa darah, dan juga bisa menjadi pengganti soda dan jus buah yang lebih sehat. Kedua minuman tersebut biasanya tinggi gula.
Banyak pembantu pengalaman di Hananiaserka.com
