Penyakit jantung merupakan ancaman utama bagi kesehatan lainnya. Faktanya, sekitar 84 persen seseorang yang berusia 65 tahun ke atas meninggal karena penyakit jantung.
Menjaga kesehatan jantung pada usia lanjut sangatlah penting. Jantung adalah organ yang vital bagi kehidupan manusia karena berperan dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Karena itu, kesehatan jantung harus selalu dijaga agar tidak terkena penyakit jantung yang berbahaya.
Membiasakan diri untuk bergaya hidup sehat dapat membantu memperkuat organ jantung anda. Gaya hidup sehat yang dimaksud yaitu menjaga berat badan agar tetap proporsional, mengkonsumsi makanan sehat serta mulailah aktif bergerak. Faktanya, penyakit jantung banyak menyerang orang-orang yang malas bergerak dan lebih suka menghabiskan waktunya untuk duduk. Ada berbagai tips mudah untuk menjaga jantung agar selalu sehat.
Mencari Perawat Lansia berpengalaman? Klik Hananiaserka.com
