Ibu hamil tidak boleh minum es adalah mitos kehamilan. Faktanya, minum air dingin saat hamil tidak memiliki efek samping asalkan air yang diminum bersih dan sudah matang.
Pastikan es batu yang digunakan higienis, dibuat dari air yang sudah dimasak, sehingga bebas dari kotoran, kuman, dan zat berbahaya. Setiap infeksi dan masalah kesehatan yang terjadi pada Ibu hamil dapat memengaruhi janin.
Terlalu banyak mengonsumsi air es yang manis dapat menyebabkan banyak masalah pada Ibu hamil dan janin. Inilah yang membuat bayi berpotensi lahir besar. Jadi, bukan es yang jadi masalah, melainkan gula. Melahirkan bayi besar dapat menyebabkan komplikasi seperti kebutuhan untuk operasi caesar dan kelahiran prematur.
Hingga kini, belum ada studi ilmiah yang berhasil membuktikan adanya korelasi positif antara air es dan bayi lahir dengan berat badan besar. Justru, bayi yang berat badannya terbilang besar terjadi karena faktor genetik, kondisi kesehatan ibu, atau hal medis lainnya yang bisa membuat janin bertumbuh dan berkembang lebih pesat, bukan karena Ibu hamil mengonsumsi air es.
Jika butuh Baby Sitter silakan klik Hananiaserka.com
