Penyakit autoimun adalah kondisi yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh tidak dapat membedakan antara sel sendiri dan sel asing, menyebabkan tubuh salah menyerang sel sehat. Ada lebih dari 80 jenis penyakit autoimun yang mempengaruhi berbagai bagian tubuh.
Seharusnya sistem kekebalan tubuh menjaga tubuh dari serangan organisme asing. Namun, mereka yang mengidap penyakit autoimun, sistem kekebalan tubuhnya melihat sel tubuh yang sehat sebagai organisme asing. Sistem kekebalan tubuh akan melepaskan protein yang disebut autoantibodi untuk menyerang sel-sel tubuh yang sehat.
Penyakit autoimun tidak selalu bisa dicegah, karena kebanyakan penyakit autoimun terkait dengan faktor genetik. Meski demikian, ada beberapa upaya yang dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit autoimun, yaitu:
- Menjaga berat badan tetap ideal
- Rutin mencuci tangan dengan benar agar terhindar infeksi virus dan bakteri
- Berolahraga secara rutin
- Menggunakan alat pelindung ketika bekerja, agar terhindar dari paparan bahan kimia
- Tidak merokok
Banyak pembantu pengalaman di Hananiaserka.com
