Sakit punggung adalah rasa nyeri atau tidak nyaman yang dirasakan di area punggung, mulai dari leher hingga tulang ekor. Punggung terasa pegal ini bisa bersifat akut (berlangsung kurang dari 6 minggu) atau kronis (berlangsung lebih dari 3 bulan).
Nyeri punggung umumnya bukan masalah serius dan dapat sembuh dengan sendirinya. Meski begitu, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari sehingga perlu ditangani dengan tepat.
Nyeri pada punggung bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari cedera, arthritis, osteoporosis, hingga gangguan postur tubuh. Tergantung pada penyebab dan area munculnya, nyeri punggung bisa menimbulkan keluhan berikut pada penderitanya:
- Mati rasa atau lemah pada kaki atau telapak kaki
- Rasa sakit yang bertambah parah ketika digunakan untuk mengangkat beban atau membungkuk, duduk, berdiri, atau beristirahat
- Kaku pada pagi hari saat bangun tidur
- Nyeri punggung yang menjalar ke bokong, pinggul, atau kaki
- Sakit punggung yang hilang timbul
- Sakit punggung yang berkurang ketika beraktivitas
Mencari ART berpengalaman? Klik Hananiaserka.com
