Keputihan adalah gejala penyakit yang ditandai oleh keluarnya cairan dari organ reproduksi, dan bukan berupa darah. Dapat ditemukan variasi dalam konsistensi (cair, pasta, kental), warna (jernih, keruh, berwarna), dan bau (normal, tidak berbau, berbau busuk).
Menjaga kebersihan area kewanitaan sangat penting untuk mencegah keputihan seperti ampas tahu. Gunakan celana dalam berbahan katun, hindari penggunaan wewangian di area intim, dan gantilah pakaian dalam yang lembap sesegera mungkin.
Berikut merupakan beberapa tips untuk mencegah keputihan, antara lain:
- Jangan berbagi handuk atau pakaian dalam dengan orang lain.
- Basuh kemaluan dari depan ke arah belakang untuk menghindari ikutnya bakteri dari anus
- Pilih celana dalam longgar dan sering ganti minimal 2 kali sehari.
- Hindari pemakaian sabun atau apapun di sekitar kemaluan yang bisa berisiko alergi atau iritasi
- Rutin kontrol kesehatan reproduksi, terutama bila kamu punya faktor risiko seperti diabetes.
- Hindari antibiotik tanpa anjuran dokter.
- Konsumsi probiotik (yogurt, kefir) untuk menjaga keseimbangan flora vagina.
Mencari Baby Sitter berpengalaman? Klik Hananiaserka.com
