Preeklamsia adalah kondisi medis yang serius yang dapat terjadi selama kehamilan, umumnya setelah minggu ke-20. Preeklamsia ditandai dengan tekanan darah tinggi (hipertensi) dan kerusakan pada organ tubuh, terutama ginjal dan hati. Jika tidak ditangani dengan tepat, preeklamsia dapat berkembang menjadi eklamsia, yang lebih berbahaya, dan dapat mengancam nyawa ibu dan bayi.
Tidak ada cara khusus untuk mencegah preeklamsia. Namun, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan oleh calon ibu dan ibu hamil untuk menurunkan risiko terjadinya preeklamsia, yaitu:
- Membatasi konsumsi makanan tinggi garam
- Mengontrol tekanan darah dan gula darah jika menderita hipertensi dan diabetes
- Mengonsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang
- Mengonsumsi suplemen vitamin dan mineral untuk ibu hamil, terutama suplemen kalsium seperti kalsium karbonat, sesuai saran dokter
- Berolahraga rutin, baik sebelum maupun selama hamil
- Tidak merokok dan tidak mengonsumsi minuman beralkohol
- Melakukan kontrol rutin selama kehamilan
- Menjaga berat badan ideal sebelum dan selama kehamilan
Jika butuh ART silakan klik Hananiaserka.com
