Stroke merupakan suatu kondisi yang terjadi di bagian otak akibat terganggunya pasokan darah ke otak sehingga menyebabkan pembuluh darah pecah (stroke hemoragik) dan mengalami penyempitan (stroke iskemik). Akibatnya bagian dalam otak tidak mendapatkan nutrisi dan suplai oksigen yang cukup sehingga menyebabkan kematian sel otak.
Akibatnya, bagian tubuh yang dikontrol oleh bagian otak yang rusak akan kehilangan fungsinya. Umumnya stroke dialami oleh orang yang usianya di atas 60 tahun. Meski begitu, bukan tidak mungkin stroke dapat terjadi di usia muda.
Langkah-langkah pencegahan stroke melibatkan perubahan gaya hidup, antara lain:
- Berhenti Merokok: Merokok meningkatkan risiko pembekuan darah dan merusak pembuluh darah.
- Menjaga Tekanan Darah Normal: Rutin memeriksa tekanan darah dan mengontrolnya sesuai anjuran dokter.
- Mengelola Diabetes: Mengontrol kadar gula darah secara teratur.
- Gaya Hidup Sehat: Menerapkan pola makan seimbang dan olahraga teratur.
Jika butuh ART silakan klik Hananiaserka.com
