Migren adalah kondisi yang cukup umum terjadi. Gejala migren sering kali muncul pada masa pubertas dan dapat memburuk saat memasuki usia 35–45 tahun. Untuk mengenal jenis-jenis migren beserta penyebab, gejala, dan cara mengatasinya.
Penyebab migren tidak dapat dipahami sepenuhnya, tapi ada peran genetik dan faktor lingkungan. Perubahan pada batang otak dan interaksinya dengan saraf rasa nyeri yang utama juga berpengaruh. Demikian juga ketidakseimbangan zat kimia dalam otak, seperti serotonin yang membantu mengatur rasa nyeri di sistem saraf.
Beberapa pemicu migren yang umum termasuk:
- Penggunaan obat-obatan hormonal
- Stres
- Beraktivitas fisik yang menguras tenaga
- Perubahan cuaca
- Kurang tidur atau terlalu lama tidur
- Makanan asin, mengandung pemanis buatan atau mengandung penyedap rasa.
- Minum minuman dengan kafein tinggi, termasuk alkohol
- Kilatan cahaya yang sangat terang
- Perubahan hormon pada wanita, misalnya sebelum atau saat periode haid, kehamilan, dan menopause
Banyak kandidat pembantu dan baby sitter yang bisa dipilih di Hananiaserka.com
