Anxiety (gangguan kecemasan) adalah gangguan mental yang membuat pengidapnya selalu merasa cemas, khawatir, atau takut sehingga kesulitan menjalani aktivitas sehari-hari.
Rasa cemas merupakan reaksi alami tubuh terhadap stres, yang sebenarnya bermanfaat untuk membuat kita menjadi lebih berhati-hati dan waspada. Namun, rasa cemas bisa menjadi tidak sehat jika muncul secara berlebihan, sulit dikontrol, atau sampai mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini disebut sebagai gangguan kecemasan.
Gangguan mental yang berdampak pada kekhawatiran berlebih ini disebabkan oleh berbagai faktor seperti berikut:
- Hormon yang terlepas dalam otak, sehingga meningkatkan denyut nadi dan pernapasan.
- Genetik yang diturunkan dari keluarga.
- Mengkonsumsi kafein yang berdampak pada kerja jantung.
- Lingkungan yang memicu stres dan membuat ketakutan, seperti lokasi dimana terjadi pelecehan, kekerasan, kematian.
- Kondisi medis yang tidak stabil, seperti pada organ jantung, paru-paru, tiroid.
- Penyalahgunaan obat-obatan.
Banyak kandidat pembantu dan baby sitter yang bisa dipilih di Hananiaserka.com
