Bendungan ASI kebanyakan terjadi pada hari kedua sampai hari keempat postpartum. Terjadinya pembengkakan payudara dan secara palpasi teraba keras, kadang terasa nyeri serta seringkali disertai peningkatan suhu badan ibu, tetapi tidak terdapat tanda-tanda kemerahan dan demam.
Pijat payudara Anda dengan lembut dari saluran yang tersumbat hingga ke puting sebelum dan selama menyusui . Tempelkan es atau kompres dingin untuk meredakan dan mengurangi pembengkakan. Berikan ASI sesuai permintaan dan gunakan posisi yang berbeda. Kosongkan payudara yang sakit terlebih dahulu.
Untuk mencegah kondisi bendungan ASI, ada beberapa hal yang bisa Ibu lakukan untuk menghindari kondisi dan penyebabnya. Beberapa caranya adalah:
-
- Mengompres payudara secara berkala
- Pijat payudara
- Pastikan Ibu cukup waktu tidur dan istirahat
- Mengubah posisi menyusui
- Rutin menyusui dan memompa ASI
Banyak pembantu pengalaman di Hananiaserka.com
